Сладкая парочка. Врачи назвали помидоры с чесноком профилактикой рака

Томаты и чеснок усиливают действие друг друга. Фото: freepik.com Медик назвала эффективное противораковое блюдо.

Томаты и чеснок усиливают действие друг друга.
Фото: freepik.com Медик назвала эффективное противораковое блюдо. Так полезнее

Терапевт Т атьяна Коновалова посоветовала томаты есть с чесноком – так лучше усваивается ликопин,

По словам эксперта, ликопин – это источник полезного для организма антиоксиданта.

- Томаты содержат ликопин, который является мощным антиоксидантом. Ликопин помогает защитить организм от повреждений, вызванных свободными радикалами, и может помочь снизить риск развития некоторых видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний, - говорит медик.

Только с чесноком

Чеснок содержит аллицин, который также является антиоксидантом. Аллицин помогает улучшить кровообращение и снизить уровень холестерина в крови.

Когда томаты и чеснок употребляются вместе, они могут усилить действие друг друга. Чеснок содержит вещества, которые помогают улучшить усвоение ликопина из томатов. Это означает, что организм может получить больше пользы от ликопина, если он употребляется вместе с чесноком.

Однако стоит отметить, что употребление томатов и чеснока в больших количествах может вызвать некоторые побочные эффекты, такие как изжога или неприятный запах изо рта. Поэтому важно употреблять эти продукты в умеренных количествах и в сочетании с другими здоровыми продуктами.

Последние новости

День Героев Отечества в Краснодаре

Торжественное событие собрало множество почетных гостей.

Асфальтирование улиц в Крымске: шаг к улучшению инфраструктуры города

В Крымске продолжаются работы по улучшению дорожной сети и пешеходной инфраструктуры.

Церемония в МБУ ФСЦ «ЛИДЕР»

Важное событие для подготовки и призыва граждан на военную службу.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Горно-Алтайске на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *