Отставить слезы: врач рассказал, как следует встречать весну аллергикам, чтобы не подвергать здоровье необоснованным рискам

Радость от весны будет ярче, если всегда иметь при себе антигистаминные препараты Фото: ru.freepik.com Препараты от аллергии лучше начинать принимать немного раньше, чем зацветут цветы и деревья.

Радость от весны будет ярче, если всегда иметь при себе антигистаминные препараты
Фото: ru.freepik.com Препараты от аллергии лучше начинать принимать немного раньше, чем зацветут цветы и деревья. Аллергикам на заметку

Чем ближе весна, тем сильнее переживания людей с поллинозом, трепещущих от одной мысли, что вот-вот начнется сезон цветения. Особенно усилились волнения после уверений метеорологов, что россиян ждет теплая весна и очень жаркое лето. Есть все шансы, что цветы распустятся раньше обычного, а значит, и носовые платки, маски и антигистаминные лекарства раньше попадут на ПМЖ у сумки аллергиков.

Врач-аллерголог Кристина Батюшкина рассказала, как встретить опасный период во всеоружии и не со слезами на глазах.

- К началу сезона цветения растений важно правильно подготовиться. И это означает не только покупку лекарств и запаса бумажных салфеток. Важно очистить организм от токсинов, аллергенов и стараться питаться в соответствии с рекомендациями, соответствующими принципам правильного питания, - говорит эксперт.

По ее словам, только здоровое питание способно уменьшить проявления и остроту аллергических реакций на пыльцу в 2 раза.

Как правильно готовиться к весне?

Аллерголог также обращает внимание россиян на необходимость регулярного отслеживания уровня концентрации пыльцы в воздухе в своем регионе (городе, поселке). Причем, начинать надо с конца февраля. Ведь при плюсовых температурах некоторые растения уже выпускают почки.

Как только данный показатель начнет неуклонно увеличиваться, необходимо принимать антигистаминные препараты. Но не в полной дозировке, а понемногу - в профилактических целях.

Также следует следить за чистотой помещений в доме или квартире. Надо почаще проводить влажную уборку, стараться не открывать окна в ветренную погоду, чтобы в помещение не попадала пыль. От этого проявления поллиноза могут многократно усилиться.

Последние новости

Какая диета полезнее – интервальное голодание, кето-питание или веганство?

Чтобы похудеть, иногда достаточно вспомнить меню школ или санаториев и строго его придерживаться.

Тихорецкой межрайонной прокуратурой предотвращено использование пищевой продукции, не отвечающей требованиям безопасности

Тихорецкая межрайонная прокуратура провела проверку соблюдения законодательства в области обеспечения качества и безопасности пищевой продукции в деятельности хозяйствующего субъекта,

Первым заместителем прокурора края осуществлен выезд с целью контроля готовности строящих проблемных долевых объектов г. Краснодара

На постоянном контроле прокуратуры края находятся вопросы восстановления прав граждан – участников долевого строительства по оставшимся четырем проблемным объектам: ЖК «Луч», ЖК «Заря»,

Card image

Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *